Varför får man tandsten?
Tandsten är ett mycket vanligt problem och många undrar varför det kommer tillbaka trots att man borstar tänderna varje dag. Tandsten bildas när mjuka bakteriebeläggningar, så kallat plack, får ligga kvar på tänderna och med tiden hårdnar. När beläggningarna blandas med mineraler i saliven kan de förkalkas och bli till en hård yta som sitter fast på tanden.
Det är viktigt att förstå att tandsten inte betyder att man automatiskt har dålig munhygien. Vissa personer får tandsten lättare än andra på grund av salivens sammansättning, tandpositioner, trånga mellanrum eller områden i munnen som är svåra att rengöra ordentligt. Samtidigt kan tandsten ofta förebyggas eller minskas genom rätt rengöring, regelbundna kontroller och professionell tandrengöring vid behov.
På Maxo Klinik i Malmö arbetar tandvårdsteamet med förebyggande tandvård, tydlig rådgivning och individuell bedömning. Om du vill läsa mer om professionell rengöring kan du besöka sidan om tandrengöring hos Maxo Klinik. Du kan också läsa mer om allmän tandvård hos Maxo Klinik i Malmö.
Vad är tandsten?
Tandsten är plack som har hårdnat på tandytan. Plack är en mjuk beläggning av bakterier som bildas naturligt på tänderna under dagen. Om placket inte tas bort ordentligt med tandborstning och rengöring mellan tänderna kan det börja mineraliseras. Då blir beläggningen hårdare och utvecklas till tandsten.
När tandsten väl har bildats sitter den fast på tanden. Den går inte att borsta bort med vanlig tandborste, även om man borstar hårt. Att försöka skrapa bort tandsten själv hemma är inte rekommenderat, eftersom man kan skada tandköttet eller tandytan. Tandsten bör tas bort professionellt med rätt instrument av tandläkare eller tandhygienist.
Tandsten kan finnas både ovanför och under tandköttskanten. Tandsten som sitter synligt på tandytan kan ibland upplevas som en gulvit eller mörkare hård beläggning. Tandsten under tandköttet kan vara svårare att upptäcka själv, men kan påverka tandköttet och behöva behandlas noggrant.
Hur bildas tandsten?
Tandsten börjar nästan alltid med plack. När bakterier samlas på tänderna bildas en mjuk hinna. Om hinnan inte tas bort regelbundet kan mineraler från saliven göra att beläggningen hårdnar. Processen kan gå olika snabbt hos olika personer.
Saliven spelar en viktig roll. Den är nödvändig för munhälsan och hjälper till att skydda tänderna, men den innehåller också mineraler. Hos vissa personer gör salivens sammansättning att plack lättare förkalkas och blir tandsten. Därför kan två personer med liknande tandborstningsvanor få olika mycket tandsten.
Tandsten bildas ofta nära spottkörtlarna, till exempel på insidan av framtänderna i underkäken och vid kindtänderna i överkäken. Det är områden där saliv lätt kommer i kontakt med tandytorna. Om rengöringen där inte är tillräcklig kan tandsten komma tillbaka relativt snabbt.
Varför får vissa tandsten oftare än andra?
Vissa personer får tandsten oftare trots att de borstar tänderna regelbundet. Det kan bero på saliven, hur tänderna står, hur lätt plack fastnar och hur effektiv rengöringen är mellan tänderna. Trånga tänder, ojämna tandytor, äldre lagningar eller svåråtkomliga områden kan göra det lättare för plack att ligga kvar.
Det kan också handla om teknik. Många borstar tänderna två gånger om dagen men missar ändå tandköttskanten eller mellanrummen mellan tänderna. Tandborsten kommer inte alltid åt överallt, särskilt inte mellan tänderna. Därför behövs ofta tandtråd, mellanrumsborstar eller andra hjälpmedel för att rengöra ordentligt.
En annan faktor är hur snabbt plack bildas hos personen. Vissa får snabbt beläggningar, medan andra inte märker lika mycket. Om du ofta får tandsten kan tandläkaren eller tandhygienisten visa exakt var den bildas och vilka hjälpmedel som passar bäst för dig.
Är tandsten farligt?
Tandsten är inte farligt i sig på samma sätt som en akut infektion, men det kan skapa problem om det får sitta kvar. Tandsten har en ojämn yta där nya bakterier lättare kan fastna. Det kan irritera tandköttet och göra det svårare att hålla rent längs tandköttskanten.
Om tandköttet blir inflammerat kan det börja blöda, svullna eller kännas ömt. I början handlar det ofta om tandköttsinflammation, som i många fall kan förbättras med bättre rengöring och professionell hjälp. Om problemen däremot får fortsätta länge kan risken för djupare tandköttsproblem öka.
Därför är det viktigt att ta tandsten på allvar, även om det inte gör ont. Många märker inte själva hur mycket tandsten som finns eller hur tandköttet påverkas. En undersökning och rengöring kan därför vara ett bra sätt att förebygga större problem.
Kan man ta bort tandsten själv?
Nej, när tandsten väl har bildats kan den inte tas bort med vanlig tandborstning. Det går inte heller att lösa problemet genom att borsta hårdare. Hård borstning kan istället irritera tandköttet och slita på tandytorna.
Det finns produkter som marknadsförs för hemmabruk, men det är inte säkert att försöka skrapa bort tandsten själv. Tandläkare och tandhygienister använder särskilda instrument och rätt teknik för att ta bort tandsten utan att skada tänder eller tandkött. De kan också se om tandstenen sitter under tandköttskanten, vilket är svårt att bedöma själv.
Det du kan göra hemma är att minska risken för ny tandsten genom att borsta noggrant, rengöra mellan tänderna och följa de råd du får av tandvårdsteamet. Men tandsten som redan sitter fast behöver tas bort professionellt.
Hur tar tandläkaren eller tandhygienisten bort tandsten?
Vid professionell tandrengöring tas tandsten bort med särskilda instrument. Ibland används ultraljudsinstrument som vibrerar bort tandstenen, ibland används handinstrument för mer noggrann rengöring. Behandlingen anpassas efter var tandstenen sitter och hur mycket som behöver tas bort.
Efter att tandstenen har tagits bort kan tänderna poleras. Polering gör tandytorna slätare och kan ta bort vissa ytliga missfärgningar. En slätare tandytan kan också kännas renare och göra det lättare att hålla rent hemma.
Om tandköttet är inflammerat kan det blöda lite vid rengöring. Det är vanligt och brukar förbättras när tandstenen tas bort och rengöringen hemma fungerar bättre. Om tandköttsproblemen är mer omfattande kan tandläkaren rekommendera uppföljning eller fler besök.
Varför kommer tandsten tillbaka?
Tandsten kan komma tillbaka eftersom plack bildas på tänderna varje dag. Även om tandstenen tas bort professionellt fortsätter nya bakteriebeläggningar att bildas. Om de inte tas bort regelbundet kan de på nytt förkalkas och bli tandsten.
Hos vissa personer går denna process snabbare. Det kan bero på saliven, tandpositioner eller svårigheter att rengöra vissa områden. Därför kan vissa behöva tandrengöring oftare än andra. Det betyder inte att behandlingen har misslyckats, utan att munnen behöver regelbunden förebyggande vård.
Om du upplever att tandsten kommer tillbaka snabbt är det bra att fråga tandläkaren eller tandhygienisten varför. Ofta kan små justeringar i rengöringsteknik och hjälpmedel göra stor skillnad.
Vilka områden är vanligast att få tandsten på?
Tandsten bildas ofta där saliven lätt når tänderna och där det samtidigt är svårt att hålla helt rent. Ett vanligt område är insidan av framtänderna i underkäken. Där finns spottkörtlar nära, och många missar området när de borstar.
Tandsten kan också bildas vid kindtänderna i överkäken, nära spottkörtlarnas utförsgångar. Mellan tänderna och längs tandköttskanten är också vanliga områden, särskilt om man inte rengör mellan tänderna regelbundet.
Om tänderna står tätt, är roterade eller har små mellanrum där mat och bakterier fastnar kan tandsten lättare byggas upp. Därför är det viktigt att rengöringen anpassas efter hur just dina tänder sitter.
Hur kan man förebygga tandsten?
Det viktigaste är att minska mängden plack på tänderna. Borsta tänderna noggrant två gånger om dagen med fluortandkräm och se till att borsten kommer åt längs tandköttskanten. Det är bättre att borsta metodiskt och försiktigt än att borsta hårt och snabbt.
Rengöring mellan tänderna är minst lika viktig. Tandborsten når inte ordentligt mellan tänderna, och därför behöver många använda tandtråd, tandstickor eller mellanrumsborstar. Vilket hjälpmedel som passar bäst beror på mellanrummens storlek och hur dina tänder sitter.
Regelbundna tandvårdsbesök hjälper också. Tandläkaren eller tandhygienisten kan upptäcka tandsten tidigt, ta bort den och visa vilka områden du behöver fokusera extra på hemma. Om du vill få bättre koll på din munhälsa kan du läsa mer om regelbundna undersökningar hos Maxo Klinik.
Hjälper eltandborste mot tandsten?
En eltandborste kan hjälpa många att få bort plack mer effektivt, särskilt om man har svårt att borsta noggrant med vanlig tandborste. Men även en eltandborste kan missa områden om tekniken inte är rätt. Den tar inte heller bort tandsten som redan har bildats.
Om du använder eltandborste är det viktigt att låta borsten arbeta tand för tand och hålla den längs tandköttskanten utan att pressa för hårt. Många borstar för snabbt och missar insidan av tänderna, särskilt i underkäken där tandsten ofta bildas.
Eltandborste kan alltså vara ett bra hjälpmedel, men den behöver kombineras med mellanrumsrengöring och regelbundna kontroller. Tandvårdsteamet kan visa hur du använder den på bästa sätt.
Kan tandsten orsaka dålig andedräkt?
Tandsten och bakteriebeläggningar kan bidra till dålig andedräkt. Eftersom tandsten har en ojämn yta kan bakterier lättare fastna där. Om tandköttet dessutom är inflammerat kan det skapa dålig smak eller lukt i munnen.
Dålig andedräkt kan ha flera orsaker, till exempel beläggningar på tungan, muntorrhet, tandköttsproblem, karies eller andra medicinska faktorer. Men om tandsten finns är professionell rengöring ofta en viktig del av att förbättra munmiljön.
Om du upplever återkommande dålig andedräkt är det klokt att boka en undersökning. Då kan tandläkaren se om tandsten, tandkött eller andra faktorer ligger bakom.
Vad är skillnaden mellan plack och tandsten?
Plack är en mjuk bakteriebeläggning som bildas på tänderna varje dag. Den kan tas bort med tandborstning och rengöring mellan tänderna. Om plack får ligga kvar kan det med tiden hårdna och bli tandsten.
Tandsten är alltså förkalkat plack. När beläggningen har blivit hård kan den inte längre borstas bort hemma. Då behövs professionell rengöring.
Den här skillnaden är viktig. Målet hemma är att ta bort plack innan det hinner bli tandsten. Målet hos tandläkare eller tandhygienist är att ta bort den tandsten som redan har bildats och hjälpa dig förebygga ny.
När bör man boka tid för tandsten?
Du bör boka tid om du ser hårda beläggningar på tänderna, särskilt längs tandköttskanten eller på insidan av framtänderna i underkäken. Du bör också boka tid om tandköttet blöder, känns svullet eller om du upplever dålig smak i munnen.
Även om tandsten inte gör ont kan den behöva tas bort. Smärta är inte alltid ett tidigt tecken på problem. Därför är regelbundna kontroller viktiga, särskilt om du vet att du brukar få tandsten snabbt.
Hos Maxo Klinik kan tandvårdsteamet bedöma om du behöver tandrengöring, tandhygienistbehandling eller en vanlig undersökning. Besöket kan också ge dig råd om hur du minskar risken för att tandstenen kommer tillbaka.
Vad ingår ofta vid tandrengöring?
Vid tandrengöring kontrolleras tänder och tandkött, och tandsten tas bort där det behövs. Behandlaren kan även ta bort vissa ytliga missfärgningar och polera tänderna. Om tandköttet visar tecken på inflammation får du råd om hur du ska rengöra bättre hemma.
En tandrengöring kan kännas lite om tandköttet är inflammerat eller om tandstenen sitter djupt. Målet är att skapa en renare munmiljö och minska irritationen runt tandköttet. Efteråt upplever många att tänderna känns slätare och renare.
Du kan läsa mer om vad behandlingen innebär på sidan om tandrengöring hos Maxo Klinik.
Vanliga frågor om varför man får tandsten
Varför får man tandsten?
Man får tandsten när mjuka bakteriebeläggningar på tänderna blandas med salivens mineraler och hårdnar. Om plack inte tas bort ordentligt kan det förkalkas och bli tandsten.
Kan man borsta bort tandsten själv?
Nej, när tandsten väl har bildats kan den inte borstas bort med vanlig tandborste. Den behöver tas bort professionellt av tandläkare eller tandhygienist med särskilda instrument.
Varför får jag tandsten så snabbt?
Vissa får tandsten snabbare på grund av salivens sammansättning, trånga mellanrum, svåråtkomliga tandytor eller att plack lätt blir kvar längs tandköttskanten. Tandvårdsteamet kan hjälpa dig hitta orsaken.
Är tandsten farligt för tandköttet?
Tandsten kan irritera tandköttet och göra det lättare för bakterier att fastna. Det kan bidra till inflammation, blödande tandkött och i vissa fall djupare tandköttsproblem om det inte tas om hand.
Hur ofta behöver man ta bort tandsten?
Hur ofta tandsten behöver tas bort varierar från person till person. Vissa behöver rengöring oftare, medan andra klarar sig med längre intervall. Tandläkaren eller tandhygienisten bedömer rätt intervall utifrån din munhälsa.
Kan tandsten förebyggas helt?
Det går inte alltid att förebygga tandsten helt, särskilt om man har lätt att bilda tandsten. Men noggrann tandborstning, rengöring mellan tänderna och regelbundna kontroller kan minska mängden och förebygga problem.
Sammanfattning: tandsten börjar med plack som hårdnar
Tandsten bildas när plack får ligga kvar på tänderna och hårdnar genom kontakt med salivens mineraler. Vissa personer får tandsten lättare än andra, men god munhygien och regelbunden mellanrumsrengöring kan minska risken.
När tandsten väl har bildats kan den inte tas bort hemma med tandborste. Den behöver tas bort professionellt av tandläkare eller tandhygienist. Om tandsten får sitta kvar kan den irritera tandköttet och bidra till inflammation.
Vill du få hjälp med tandsten eller förebyggande tandvård kan du läsa mer om tandrengöring hos Maxo Klinik eller besöka sidan om tandvård hos Maxo Klinik i Malmö. Du kan även följa Maxo Klinik på Instagram för fler tips, inspiration och uppdateringar.
